כיצד השתנו שגרת ההיגיינה שלך בהתחשב בכך שתחילת המגיפה?

השנתיים האחרונות שינו כמה מאיתנו חושבים על נוחות והופעות אישיות – כמו לנעול עקבים גבוהים, למשל – אז הנה השאלה הקשורה היום: כיצד השתנו שגרת ההיגיינה שלך בהתחשב בכך שתחילת המגיפה ? עשינו חוט פתוח לפני זמן רב שנקרא “מחשבות על רחצה”, אבל בואו נהפוך את זה להבטיח את העולם שלאחר 2019 שכולנו חיים בו.
אז, תגיד! בשבוע רגיל, באיזו תדירות אתה שוטף את השיער, מקלחת, מתרחץ ומתגלח – ואיך זה השתנה בשנתיים האחרונות? אם חזרת למשרד לאחר שעבדת מהבית במשך זמן רב, האם חזרת לשגרת הבוקר הרגילה שלך ביום העבודה מהזמנים שלפני כן, או לא?
{קשור: באיזו תדירות אתה שוטף את השיער שלך?}
מבחינתי, בשיא המגיפה, הורדתי לחלוטין את הציפיות שלי לאיך שנראיתי כשאני (לעיתים רחוקות) יצאתי – למכולת, למשל. המחשבות שלי היו בדרך כלל, “זו מגיפה! למי אכפת שראש המיטה הזה מראה בבירור שלא התקלחתי היום? ” לא ממש הגעתי לבמה “לבישת מכנסי פיג’מה בציבור”, אבל היי, זה יכול היה לקרות. התלבושת שלי מהבית-הבית כללה בדרך כלל טי גרפי, עליון רוכסן נוח כמו גיזת שרפה של קולומביה שלי (Sooooo Soft), ומכנסי פיג’מה מטושטשים. (שיחות זום היו נדירות, בבירור.)
הנה הקשר קצר לדיון שלנו:
שטיפת השיער שלך: אין מספר קסם לתדירות שאתה חייב לשטוף את השיער שלך, כפי שמסביר פוסט מרפאת קליבלנד זה. עם זאת, לא כדאי להשתמש בשמפו יבש הרבה יותר מפעמיים או שלוש בשבוע, כפי שאמר רופא עור Real Simple.

שטיפת גופך: פוסט פרסום הבריאות הרווארד מציין כי לאמריקאים יש מבט שונה על רחצה ומקלחת מאשר הרבה תרבויות אחרות, בכך שהרבה מאיתנו מתקלחים מדי יום. אתר האינטרנט מציין, “להתקלח כמה פעמים בשבוע זה מספיק עבור הרבה אנשים (אלא אם כן אתה עגום, מיוזע או יש לך סיבות אחרות להתקלח לעתים קרובות יותר” והצביעו על כך ש”מקלחות יומיות לא משפרות את בריאותך ויכולות לגרום לבעיות בעור או לבעיות בריאות אחרות. “(מה איתך, קוראים? האם אתה נוטה לפתח עור יבש כשאתה מתקלח מדי יום?)
{קשור: כמה זמן אתה מוציא על השיער שלך לעבודה?}
אז בואו נדון! בהשוואה לזמנים הקודמים, כיצד השתנו שגרת ההיגיינה שלך, אם בכלל? באיזו תדירות אתה מתקלח, מתרחץ, שוטף את השיער ומתגלח? מה לגבי פגישות לדברים שאתה בדרך כלל “מיקור חוץ”, כמו מצח או שעווה ביקיני? האם אתה דואג פחות למראה שלך באופן כללי – למשל במקום ליישר את השיער שלך מדי יום רק לעשות זאת לימים “חשובים”?
{קשור: האם יש לך אחריות “מינימום יופי” חדש? [Corporetemoms]}
מאגר צילומים באמצעות צילומי הפקדה / Vitalikradko.